
Диета при дисбактериозе кишечника у взрослых и детей. Лечение меню с применением бифилакта БИОТА. Что собой представляет дисбактериоз
Содержание статьи:
Дисбактериоз у детей
Что можно давать ребенку кушать при дисбактериозе
Меню с бифилактом БИОТА
Лечебное питание при дисбактериозе
Что нельзя есть при дисбактериозе
В кишечнике обитает большое количество микроорганизмов, выполняющие полезные функции. При влиянии негативных факторов патогенных микроорганизмов становится в избытке, что приводит к нарушению баланса микрофлоры кишечника. Если вдобавок у больного сниженный иммунитет, то организм не будет способен самостоятельно уничтожить лишнее количество патогенных бактерий, способных в короткие сроки размножиться и активизировать процессы гниения, вызывающие интоксикацию организма.
Что кушать при дисбактериозе или профилактика заболевания взрослым
Что можно есть при дисбактериозе кишечника? Лечение и профилактика заболевания заключается в нормализации питания с максимальным исключением вредных продуктов. Важно соблюдать режим питания, принимать пищу в одно и то же время, не менее 5 раз вдень. При выборе продуктов следует соблюдать баланс между углеводами и белком. Диета может быть подобрана самостоятельно или с помощью специалиста. В рацион необходимо включить кисломолочные продукты, богатые важными микроэлементами и веществами, способствующие размножению полезных бактерий.
За основу рациона следует брать постные и слизистые продукты, помогающие восстановить естественную микрофлору. Еду лучше всего готовить без специй и соли, на пару или при помощи тушения без добавления масла.
Для профилактики и лечения дисбактериоза у взрослых необходимо употреблять следующие продукты:
- морсы, кисели, отвары трав;
- ржаной хлеб;
- мед;
- кисломолочные продукты;
- свежие ягоды и фрукты, орехи;
- зелень и овощи;
- бульоны;
- рыба и мясо нежирных сортов;
- крупы, особенно полезен рис.
Из данного списка необходимо исключить продукты, на которые имеется аллергическая реакция.
Дисбактериоз у детей
В детском возрасте довольно сложно установить дисбактериоз, очень важно внимательно смотреть за состоянием малыша и возникающими симптомами. Если ребенок недавно прошел лечение антибиотиками, то вероятность нарушения микрофлоры кишечника и возникновения дисбактериоза велика.
Также при неправильном прикорме или искусственном вскармливании ребенок может недополучать необходимых веществ и витаминов, что также влияет на состояние микрофлоры.
Что можно давать ребенку кушать при дисбактериозе
Питание при лечении дисбактериоза у ребенка должно быть сбалансированным. Ребенку можно давать следующие продукты:
- ржаной и белый хлеб;
- кисломолочную продукцию;
- растительное масло;
- свежие фрукты;
- отварная морковь и картофель;
- рыба и мясо в отварном виде.
Также можно включить в рацион паровые тефтели из рыбы или мяса. На гарнир рекомендовано приготовить рисовую или гречневую кашу с добавлением растительного масла. В качестве напитков разрешены морсы и компоты.
Диета при дисбактериозе
Первое, что необходимо сделать при подтверждении дисбактериоза – нормализовать питание и исключить вредные продукты, что позволит восстановить микрофлору. Диета заключается в соблюдении режима питания, в период лечения разрешено употреблять только постные и слизистые продукты, улучшающие работу пищеварительной системы.
Диета заключается в соблюдении следующих правил:
- Убрать из рациона консервированные продукты, газировку, спиртное.
- Запрещено употреблять соусы, майонез, колбасы, копченое, острое и жареное.
- Ограничить употребление сладкого и мучного, заменив сухофруктами, которые способны устранить запор. В качестве сладкого можно есть варенье, мед и зефир.
- Рацион должен быть богат белковыми продуктами: кефир, творог, рыба и мясо в отварном виде.
- Между приемом пищи и жидкости необходимо выдержать временной промежуток в полчаса.
Одновременно с соблюдением диеты требуется принимать пребиотики и пробиотики, улучшающие работу кишечника и состав флоры.
Лечение диетой при дисбактериозе кишечника у взрослых и детей. Меню с бифилактом БИОТА
Нарушение баланса микроорганизмов в микрофлоре приводит к формированию неприятной симптоматики. Лечение дисбактериоза диетой – безопасный и эффективный способ устранения дисфункций в пищеварительной системе. При несвоевременном лечении заболевание принимает длительный и тяжелый характер, поэтому важно как можно скорее обратиться за помощью к врачу.
Терапия зависит от того, насколько интенсивные нарушения произошли в пищеварительной системе:
- При снижении активности и количества полезных бактерий: прием пробиотиков, витаминов, диета.
- Наличие неприятной симптоматики: прием витаминов и минералов, функциональное питание.
- Высокое содержание вредных бактерий в кишечнике: прием энтеросорбентов, витаминов, бактериофагов, кишечных антисептиков, длительная диетотерапия.
Диета побирается в зависимости от причин возникновения заболевания. Пища должна быть пресной, вязкой и слизкой без добавления специй. Помимо соблюдения правил питания, необходимо выпивать достаточное количество жидкости, за час до или после еды. При диете необходимо исключить напитки брожения и алкоголь.
Лечебное питание при дисбактериозе
Что едят взрослые при дисбактериозе? При сопровождении заболевания диареей необходимо придерживаться следующего меню:
- Первый завтрак: котлеты на пару, отварной рис и чай.
- Второй завтрак: сухарики из ржаного хлеба, творог нежирный и чай.
- Обед: греча с паровыми фрикадельками из мяса или рыбы, яйцо, мясной бульон и кисель.
- Полдник: сухари с шиповниковым отваром
- Ужин: омлет, приготовленный на пару и пюре из картофеля.
На ночь необходимо выпить стакан кефира.
При дисбактериозе, сопровожденного запором необходимо придерживаться следующего меню:
- Первый завтрак: каша из гречи, яичный омлет и чай.
- Второй завтрак: натуральный сок из фруктов и яблоко.
- Обед: тушеные овощи с отварной куриной грудкой, овощной бульон с добавлением картофеля, компот.
- Полдник: шиповниковый отвар, тертая вареная морковь.
- Ужин: тушеные овощи, творожная запеканка с чаем.
При таком типе расстройства употреблять на ночь кефир не рекомендуется.
Что нельзя есть при дисбактериозе
Многие продукты, которые запрещены в употреблении при нарушении функций пищеварительной системы, противопоказаны и при других расстройствах. При дисбактериозе запрещено включать в рацион следующие продукты:
- кислые фрукты и ягоды;
- сдобная выпечка;
- морепродукты;
- отруби;
- грибы, чеснок и лук;
- соленья, копчености, жареное, острое;
- соусы, майонез, кетчуп, пряности, специи, перец, уксус;
- алкогольные напитки.
В некоторых случаях требуется на время отказаться от молочных продуктов и сыра. По мере восстановления микрофлоры, вышеперечисленные продукты можно постепенно вводить в рацион, при отрицательной реакции убрать не менее чем на один месяц. При хроническом дисбактериозе от данных продуктов вовсе следует отказаться, чтобы избежать обострения болезни.