Холестерин: норма, повышенный холестерин в крови. Бифилакт БИОТА
Норма холестерина и повышенный холестерин
Бытует мнение, что холестерин чрезвычайно вреден для здоровья. Однако это не совсем так. На самом деле холестерин одно их важнейших веществ в организме. Он входит в состав практически всех клеток человеческого организма, с его помощью синтезируются ферменты и гормоны, без него не усваиваются витамины А, D, Е и К, кроме этого, холестерин участвует в синтезе желчных кислот, необходимых для правильного всасывания жиров.
Норма холестерина составляет около 200 мг на децилитр крови. Такой уровень покрывает все потребности организма, но не позволяет излишкам откладываться в кровеносном русле. Разумеется, уровень холестерина изменяется в течение дня. Но колебания его незначительны.
Все патологические изменения и нехорошие эффекты начинаются, если повышен холестерин в крови постоянно. При этом происходит отложение холестериновых бляшек в сосудах, суставах и даже в коже, последствия таких изменений всем известны: атеросклероз сосудов, приводящий к нарушению кровообращения в различных органах. Огромное количество инсультов и инфарктов развились вследствие этого заболевания.
Разумеется, выход есть. В первую очередь, это медикаментозное лечение, конечно. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и он обязательно назначит подходящий именно вам препара. Но кроме этого есть очень много способов скорректировать уровень холестерина с помощью диеты. Например, рыбий жир, рапсовое и льняное масло способствуют снижению холестерина в крови. Соя, чеснок и зеленый чай также содержат антиоксиданты, которые помогают разжижать кровь и связывать холестерол, один из наиболее опасных метаболитов холестерина. Похожим действием обладают и витамины, особенно витамин Е и витамины группы В, в частности, никотиновая кислота, пиридоксин и цианкоболамин. Кстати, витамины группы В содержаться в кисломолочных продуктах с пробиотиками. Современный продукт бифилакт » БИОТА», восстанавливая нормальную миркофлору кишечника, способствует нормализации функций пищеварительной системы, восстанавливает липидный обмен и снижает тем самым уровень холестерина в крови.